بذر شلغم 180 گرمی شاهین شهر
بذر شلغم یکی از محصولات محبوب در باغبانی است و معمولاً در فصل پاییز و زمستان کشت می‌شود. شلغم‌ها از نظر تغذیه‌ای غنی بوده و به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، فیبر و مواد معدنی مورد توجه هستند. آنها در طعم‌دهی به غذاها مفید بوده و می‌توانند به صورت تازه، سرخ شده، سرخ شده یا در انواع غذاها مصرف شوند.
